“Una Guida Semplice al Dolore Pelvico Cronico”
Il dolore cronico nel pavimento pelvico è un disagio o dolore persistente che si avverte nella zona del bacino. Questa area comprende i muscoli, i legamenti e i tessuti che si trovano nella parte inferiore del bacino, tra l’addome e le gambe. Il dolore può essere costante o andare e venire e spesso dura per mesi o addirittura anni.
Cos’è il dolore cronico nel pavimento pelvico?
Il dolore cronico nel pavimento pelvico è una condizione che colpisce molte persone, sia uomini che donne. Può manifestarsi come un dolore sordo, bruciante, pulsante o acuto, e può essere sentito nella zona dell’addome inferiore, nella schiena, nei fianchi, nei genitali o nell’ano. A volte, il dolore è localizzato in un solo punto, mentre altre volte può diffondersi ad altre aree del corpo.
Quali sono le cause?
Le cause del dolore cronico nel pavimento pelvico possono essere molteplici e spesso non sono facili da identificare. Alcune delle cause più comuni includono:
- Lesioni o traumi: Incidenti, cadute o interventi chirurgici possono danneggiare i muscoli o i nervi del pavimento pelvico, portando a dolore cronico.
- Problemi muscolari: I muscoli del pavimento pelvico possono diventare troppo tesi o troppo deboli, causando dolore e disagio. Questo può succedere a causa di un uso eccessivo, di una mancanza di esercizio o di uno sforzo durante la gravidanza o il parto.
- Infiammazione o infezioni: Infezioni come la cistite o le infezioni sessualmente trasmissibili possono causare infiammazione e dolore nel pavimento pelvico.
- Condizioni mediche: Alcune condizioni, come l’endometriosi, la sindrome dell’intestino irritabile o le aderenze post-chirurgiche, possono causare dolore pelvico cronico.
Quali sono i sintomi?
I sintomi del dolore cronico nel pavimento pelvico variano da persona a persona. Oltre al dolore, alcune persone possono sperimentare:
- Difficoltà o dolore durante la minzione o la defecazione.
- Dolore durante i rapporti sessuali.
- Sensazione di pressione o pesantezza nel bacino.
- Dolore che peggiora dopo essere stati seduti o in piedi per lungo tempo.
Come viene trattato?
Il trattamento del dolore cronico nel pavimento pelvico dipende dalla causa sottostante e dai sintomi specifici di ogni persona. Alcuni approcci comuni includono:
- Terapia fisica: Esercizi e massaggi per rilassare e rafforzare i muscoli del pavimento pelvico.
- Farmaci: Antidolorifici, antinfiammatori o rilassanti muscolari per alleviare il dolore.
- Consulenza psicologica: Per affrontare lo stress e l’ansia che possono peggiorare il dolore.
- Interventi chirurgici: In casi rari, può essere necessario un intervento chirurgico per risolvere la causa del dolore.
In generale, il dolore cronico nel pavimento pelvico può essere una condizione complessa e difficile da gestire.
Se soffri di dolore pelvico cronico o sospetti di avere problemi al pavimento pelvico, non esitare a cercare aiuto.
Parlare con un fisioterapista specializzato può fare una grande differenza nella gestione dei sintomi e nel miglioramento della tua qualità di vita.
Dott.ssa Sara Piola fisioterapista